Uzmanlar zayıflayan bağışıklık sistemini güçlendirmek için sistemli olarak her gün iki bardak süt içilmesini öneriyor Escort Sarıyer
Kış aylarında bağışıklık sisteminin zayıflaması sonucu üst teneffüs yolu enfeksiyonlarında artma gözlendiğini belirten uzmanlar içeriğinde 40 tan fazla besin öğesi bulunan süt tüketiminin grip soğuk algınlığı farenjit üzere kış hastalıklarının Silivri escort bayan önlenmesinde kıymetli olduğunu kaydediyor
Sütün beslenme nizamı içerisinde değerli bir yeri olduğunu vurgulayan Nuh Naci Yazgan Üniversitesi Sıhhat Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Kısım Lideri Prof Dr Neriman İnanç sütün Topkapı escort içeriğinde bulunan besin öğelerinin savunma sistemini oluşturan hücrelerin güzel çalışmasını sağlayarak bedeni enfeksiyonlara karşı koruduğuna dikkat çekti
Sütteki temel besin hususlarının protein yağ süt şekeri mineral unsurlar ve vitaminler olduğunu hatırlatan İnanç Her gün nizamlı olarak içilen iki bardak süt çocuk ve yetişkinlerin günlük mineral gereksiniminin tamamını karşılayabilmektedir Sütün içerisinde bulunan yağ çok güçlü bir güç kaynağıdır ve esansiyel yağ asitleri ile A D E K vitaminlerini de barındırması açısından önemlidir dedi
Kaynak BHA Beyaz Haber Ajansı
