Türkiyediyanethaber - Türkiye ve Dünyadan Özel Haberler
Cuma, Mayıs 9, 2025
  • Anasayfa
  • Gündem
  • Dünya
  • Spor
  • Kültür Sanat
  • Eğlence
  • Medya
  • Siyaset
  • Ekonomi
  • Magazin
  • Teknoloji
    Cyberpunk 2077’ye DLSS 3 desteği geldi!

    Cyberpunk 2077’ye DLSS 3 desteği geldi!

    Büyüme hedefi olan işletmeler için Modern Hiper Bütünleşik Altyapı (HCI) önemli

    Büyüme hedefi olan işletmeler için Modern Hiper Bütünleşik Altyapı (HCI) önemli

    MentalUP’tan 2022 yılında 15 farklı ülke pazarında 5 milyon yeni kullanıcı

    MentalUP’tan 2022 yılında 15 farklı ülke pazarında 5 milyon yeni kullanıcı

    Hepsiemlak’tan Yeni Özellik: “Paylaş Kazan”

    Hepsiemlak’tan Yeni Özellik: “Paylaş Kazan”

    Akıllı Telefonlar ve Bilgisayarlar Açık Alanlarda Wi-Fi Router’lar Aracılığıyla, Kötü amaçlı Yazılımların Hedefi Oluyor

    Akıllı Telefonlar ve Bilgisayarlar Açık Alanlarda Wi-Fi Router’lar Aracılığıyla, Kötü amaçlı Yazılımların Hedefi Oluyor

    Bu Hediyelerde Hem Teknoloji Hem Aşk Var!

    Bu Hediyelerde Hem Teknoloji Hem Aşk Var!

    MAN otobüslerinden başarı üçlemesi

    MAN otobüslerinden başarı üçlemesi

    Dassault Systèmes’den Kentsel Rönesans

    Dassault Systèmes’den Kentsel Rönesans

    Zyxel, hibrit çalışan küçük ve orta ölçekli işletmeler için yeni uç nokta güvenlik çözümü Astra’yı sundu

    Zyxel, hibrit çalışan küçük ve orta ölçekli işletmeler için yeni uç nokta güvenlik çözümü Astra’yı sundu

    Güvenlik Operasyonları Merkezlerini, 2023’te, siber suçlardan kaynaklanan yeni zorluklar bekliyor

    Güvenlik Operasyonları Merkezlerini, 2023’te, siber suçlardan kaynaklanan yeni zorluklar bekliyor

  • Yaşam
    • All
    • Cilt Bakim
    • Diyet
    • Güzellik
    • Moda
    • Saç Bakım
    • Sağlık
    Bakan Koca’dan Gazze açıklaması: Acil tedaviye ihtiyacı olanlar Türkiye’ye getirilecek

    Bakan Koca’dan Gazze açıklaması: Acil tedaviye ihtiyacı olanlar Türkiye’ye getirilecek

    Öksürük değil kanser metastazı

    Öksürük değil kanser metastazı

    Diş ağrısı sanıp hastaneye gitti: Gerçeği öğrenince dehşete düştü! Bir ay daha geç kalsaydı…

    Diş ağrısı sanıp hastaneye gitti: Gerçeği öğrenince dehşete düştü! Bir ay daha geç kalsaydı…

    Bakan Koca’dan uluslararası topluma Gazze çağrısı: Türkiye Gazze’deki hastaların nakli için desteğe hazır

    Bakan Koca’dan uluslararası topluma Gazze çağrısı: Türkiye Gazze’deki hastaların nakli için desteğe hazır

    Cumhurbaşkanı Erdoğan: Türkiye Hepatit A aşısını üreten dördüncü ülke olacak

    Cumhurbaşkanı Erdoğan: Türkiye Hepatit A aşısını üreten dördüncü ülke olacak

    İklim değişikliğinde yeni tehdit: Bu hastalıklarda artış var

    İklim değişikliğinde yeni tehdit: Bu hastalıklarda artış var

    Belçikalı doktorlar Türkiye’yi işaret etti: Haydi Türkiye sen de Yasin’e umut ol!

    Belçikalı doktorlar Türkiye’yi işaret etti: Haydi Türkiye sen de Yasin’e umut ol!

    Telefon fıtık yapıyor

    Telefon fıtık yapıyor

    Meme ağrısı kadınlarda endişe yaratıyor

    Tansiyon böbreğinizi vurmasın

    Tansiyon böbreğinizi vurmasın

    Trending Tags

    • Climate Change
    • Cilt Bakim
    • Diyet
    • Güzellik
    • Moda
    • Saç Bakım
    • Sağlık
Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
  • Anasayfa
  • Gündem
  • Dünya
  • Spor
  • Kültür Sanat
  • Eğlence
  • Medya
  • Siyaset
  • Ekonomi
  • Magazin
  • Teknoloji
    Cyberpunk 2077’ye DLSS 3 desteği geldi!

    Cyberpunk 2077’ye DLSS 3 desteği geldi!

    Büyüme hedefi olan işletmeler için Modern Hiper Bütünleşik Altyapı (HCI) önemli

    Büyüme hedefi olan işletmeler için Modern Hiper Bütünleşik Altyapı (HCI) önemli

    MentalUP’tan 2022 yılında 15 farklı ülke pazarında 5 milyon yeni kullanıcı

    MentalUP’tan 2022 yılında 15 farklı ülke pazarında 5 milyon yeni kullanıcı

    Hepsiemlak’tan Yeni Özellik: “Paylaş Kazan”

    Hepsiemlak’tan Yeni Özellik: “Paylaş Kazan”

    Akıllı Telefonlar ve Bilgisayarlar Açık Alanlarda Wi-Fi Router’lar Aracılığıyla, Kötü amaçlı Yazılımların Hedefi Oluyor

    Akıllı Telefonlar ve Bilgisayarlar Açık Alanlarda Wi-Fi Router’lar Aracılığıyla, Kötü amaçlı Yazılımların Hedefi Oluyor

    Bu Hediyelerde Hem Teknoloji Hem Aşk Var!

    Bu Hediyelerde Hem Teknoloji Hem Aşk Var!

    MAN otobüslerinden başarı üçlemesi

    MAN otobüslerinden başarı üçlemesi

    Dassault Systèmes’den Kentsel Rönesans

    Dassault Systèmes’den Kentsel Rönesans

    Zyxel, hibrit çalışan küçük ve orta ölçekli işletmeler için yeni uç nokta güvenlik çözümü Astra’yı sundu

    Zyxel, hibrit çalışan küçük ve orta ölçekli işletmeler için yeni uç nokta güvenlik çözümü Astra’yı sundu

    Güvenlik Operasyonları Merkezlerini, 2023’te, siber suçlardan kaynaklanan yeni zorluklar bekliyor

    Güvenlik Operasyonları Merkezlerini, 2023’te, siber suçlardan kaynaklanan yeni zorluklar bekliyor

  • Yaşam
    • All
    • Cilt Bakim
    • Diyet
    • Güzellik
    • Moda
    • Saç Bakım
    • Sağlık
    Bakan Koca’dan Gazze açıklaması: Acil tedaviye ihtiyacı olanlar Türkiye’ye getirilecek

    Bakan Koca’dan Gazze açıklaması: Acil tedaviye ihtiyacı olanlar Türkiye’ye getirilecek

    Öksürük değil kanser metastazı

    Öksürük değil kanser metastazı

    Diş ağrısı sanıp hastaneye gitti: Gerçeği öğrenince dehşete düştü! Bir ay daha geç kalsaydı…

    Diş ağrısı sanıp hastaneye gitti: Gerçeği öğrenince dehşete düştü! Bir ay daha geç kalsaydı…

    Bakan Koca’dan uluslararası topluma Gazze çağrısı: Türkiye Gazze’deki hastaların nakli için desteğe hazır

    Bakan Koca’dan uluslararası topluma Gazze çağrısı: Türkiye Gazze’deki hastaların nakli için desteğe hazır

    Cumhurbaşkanı Erdoğan: Türkiye Hepatit A aşısını üreten dördüncü ülke olacak

    Cumhurbaşkanı Erdoğan: Türkiye Hepatit A aşısını üreten dördüncü ülke olacak

    İklim değişikliğinde yeni tehdit: Bu hastalıklarda artış var

    İklim değişikliğinde yeni tehdit: Bu hastalıklarda artış var

    Belçikalı doktorlar Türkiye’yi işaret etti: Haydi Türkiye sen de Yasin’e umut ol!

    Belçikalı doktorlar Türkiye’yi işaret etti: Haydi Türkiye sen de Yasin’e umut ol!

    Telefon fıtık yapıyor

    Telefon fıtık yapıyor

    Meme ağrısı kadınlarda endişe yaratıyor

    Tansiyon böbreğinizi vurmasın

    Tansiyon böbreğinizi vurmasın

    Trending Tags

    • Climate Change
    • Cilt Bakim
    • Diyet
    • Güzellik
    • Moda
    • Saç Bakım
    • Sağlık
Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
TürkiyeHaber
Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
Anasayfa Eğitim

Biyolojik Saatinizi Geri Çevirin

haber by haber
14 Ekim 2022
in Eğitim
0
Biyolojik Saatinizi Geri Çevirin
0
SHARES
0
VIEWS
Paylaş FacebookPaylaş Twitter

Nüfus cüzdanınızda yazan sayısı boş verin Kaç yaşında olduğunuzu doğum yılınız değil seçimleriniz belirliyor Ve ankara escort bayan uygun haber Biyolojik yaşınızı geri çevirmek mümkün Bilim insanlarının geliştirdiği biyolojik yaşı gösteren yaş saati iAge ne yönelik görüşlerini paylaşan Fitoterapi Uzmanı Dr Ümit Aktaş enflamasyonla gayret için tekliflerini paylaştı çukurambar escort

Bilim insanları biyolojik yaşınızı gösteren bir yaş saati geliştirdi Bedendeki enflamasyonu ölçerek yaşlanmayla alakalı sıhhat meselelerine yakalanma olasılığınızı gösteren yaş saati sayesinde kalp ve damar hastalıklarına yakalanma ileride Alzheimer üzere demetevler escort nörodejeneretif hastalıklar geliştirme riskinizin olup olmadığını öğrenmek mümkün

Yaş saati iAge i geliştiren grup Stanford Üniversitesi tarafından yürütülen ve yaşlanma ile bağışıklık sistemi ortasındaki ilgiyi araştıran kapsamlı bir projede 1000 dikmen escort Immunomes Project yer alan yaşları 8 ile 96 ortasında değişen 1000 kişinin kan örneklerini tahlil etti Böylelikle kronik enflamasyonun işaretlerinin beşerler yaşlandıkça nasıl değiştiğini gözlemleme fırsatı buldular

Araştırmacılar iştirakçilerin kronolojik elvankent escort yaşları sıhhat durumları ile aygıtın algoritmasını bir ortaya getirerek kronik enflamasyonu en bariz halde işaret eden markörleri tespit ettiler Bunların içinde CXCL9 isimli bir proteinin sistemik enflamasyonu işaret eden en emek escort güçlü markör olarak ön plana çıktığı görüldü Kan damarlarının iç yüzeyinde üretilen bu protein kalp hastalığı riskiyle olan münasebeti ile bilinir

Yaşlanmadan Yaş Almak

Çalışmanın en çarpıcı kısmı şuydu Bilim eryaman escort insanları iAge i geliştirdikten sonra artık sıra test basamağına gelmişti Bulgularını ileri yaşta olan 19 kişi üzerinde denediler İştirakçilerin en genci 99 yaşındaydı iAge ile iştirakçilerin biyolojik yaşlarını ölçüldüğünde hepsinin esat escort de biyolojik yaşlarının çok daha genç olduğu görüldü Aygıta nazaran bu asırlık çınarlar gerçekte olduklarından 40 yıl kadar daha gençtiler Çalışmayı yürütenler elde edilen bilgiyi şöyle yorumladı kronik enflamasyon markörleri etimesgut escort düşük olanlar çok daha uzun yaşıyordu

Bilim insanları uzun vakittir bir kişinin ne kadar sağlıklı olduğunu anlamak ileride karşılaşacağı hastalıkları öngörebilmek için yaş saati kavramı üzerine baş yoruyor Biyolojik yaşı etlik escort ölçmek aşina olduğumuz bir kavram aslında lakin enflamasyonu bir markör olarak kullanan birinci yaş saati iAge Daha evvelki yıllarda geliştirilmiş olan yaş saatleri gen sözündeki değişiklikleri gösteren markörleri baz alıyordu

Koruyucu Hekimliğin Yükselişi

iAge i geliştiren takımın de altını çizdiği üzere biyolojik yaşı ölçmek için epigenetik markörlerden yola çıkmak son derece karmaşık ve güçlü bir yol diyen Fitoterapi Uzmanı Dr Ümit Aktaş a göre , vücuttaki kronik enflamasyonu tespit ederek biyolojik yaşı ölçmek çok daha kolay çok daha kolay bir formül Daha da değerlisi kronik enflamasyon önlenebilir denetim altına alınabilir bir durum Aktaş Bu araştırma sayesinde kimin risk altında olduğu tespit edilip kronik enflamasyonla savaşan müdahalelerle kişinin daha uzun daha sağlıklı bir hayat sürmesi sağlanabilir diyor

Dr Ümit Aktaş ayrıyeten gözetici hekimliğin gün geçtikçe kıymet kazanmasının bu yaklaşımı destekleyecek teknolojilerin geliştirilmesinin hiç de şaşırtan olmadığını söylüyor ve ekliyor Özellikle kronik hastalıklar kelam konusu olduğunda hastalık ortaya çıktıktan sonra yapılan müdahalenin işe yaramadığı yalnızca ilaç reçete etmek üzerine şekillenen tıp anlayışının yolda kaldığı aşikâr iAge üzere teknolojiler geleceğin tıbbının evrildiği tarafı göstermesi açısından da çok kıymetli Artık hastalık gelişmeden ortaya çıkmadan durdurmak ileri yaşları sıhhatle karşılamak istiyoruz

Yanlış yolda ilerleyen 40 lı yaşlarında bir hasta düşünün ona biyolojik yaşının aslında 60 olduğunu gösterip bunu geri çevirmenin mümkün olduğunu söylediğinizde yanlışsız beslenmek hakikat seçimler yapmak konusunda çok daha istekli olacaktır diyen Dr Aktaş kelamlarına şöyle devam ediyor Evet yakın gelecekte bir erken ihtar sistemine sahip olabiliriz ancak hâlihazırda kronik enflamasyonu önlemenin biyolojik yaşı geri çevirmenin uzun ve sağlıklı yaşamanın sırrına vakıfız sıhhatin sırrı sofranızdan geçiyor

Dr Ümit Aktaş enflamasyonla çaba için tekliflerini ise şöyle sıralıyor

ENFLAMASYONLA SAVAŞAN 8 ÖNERİ

1 İşlenmiş yiyeceklerden uzak durun Cipslerden hazır çorbalara ketçaplara kadar tüm işlenmiş yiyeceklerden uzak durun Bu çöp yiyeceklerin içindeki kimyasallar bağışıklık sistemini alevlendirerek kronik enflamasyona neden olur

2 Ekmekten tatlıdan vazgeçin Şeker ya da sistemin şeker olarak algıladığı ekmek makarna üzere karbonhidratlar bedende daha fazla insülin hormonu üretilmesine neden olur İnsülin ise enflamasyonu tetikler G enetiğine müdahale edilmiş çağdaş buğdayın içindeki gluten molekülünün evvel bağırsaklarda akabinde tüm sistemde kronik enflamasyona neden olduğunu unutmayın

3 Trans yağları hayatınızdan çıkarın: Margarinler tabiatta bulunmayan bağışıklık sisteminin tanımadığı ve bir düşman olarak algıladığı trans yağlardır Uzak durun Ay çiçek yağı ve mısır özü yağı üzere sağlıklı bellediğiniz yağlar da üretim evresinde yüksek ısılara maruz kaldıkları için trans yağlar kanserojen hususlar içerirler Bu yağların bedende kronik enflamasyona neden olduğunu gösteren onlarca yüzlerce bilimsel yayın mevcut

4 Zeytinyağı bir sıhhat mucizedir Zeytinyağı içindeki oleik asitle enflamasyonu önler kalp ve damar sıhhatini korur Kesinlikle soğuk sıkım sıkım zeytinyağını tercih edin

5 Antienflamatuar güçleri unutmayın Pazı ıspanak üzere yeşil yapraklı zerzevatları soğan sarımsak domates ve bamyayı sofranızdan eksik etmeyin Hepsi de kronik enflamasyonla savaşan birer harika güçtür

6 Kollajen zengini beslenin Kemik suyu paça ve işkembe çorbasında bulunan kollajen bağırsak bütünlüğünü korur Böylelikle toksik unsurlar kan sirkülasyonuna sızamaz Bağırsak geçirgenliğinin bozulması kronik enflamasyona taban hazırlar

7 Sofranızdan fermente besinleri eksik etmeyin: Bol bol konut yoğurdu turşu sirke tüketin Fermente besinlerle bedenimize aldığımız dost bakteriler ve bağışıklık sistemi devamlı irtibat halindedir Dost bakterilerin yokluğunda çoğalan ziyanlı bakteriler bedende enflamasyona neden olur

8 Omega-3 tüketiminizi artırın: Kronik enflamasyonla savaşta omega 3 yağ asitleri en tesirli silahınız en güçlü omega 3 kaynağı ise yağlı balıklardır Sardalyenin palamut balığının bol olduğu periyotlardan faydalanın Bitkisel omega 3 leri de unutmayın Bol bol ceviz badem fındık yiyin

Kaynak BHA Beyaz Haber Ajansı

Önceki yazı

Çankayalılara İş Garantili Meslek Kursu

Sonraki Gönderi

Gölcüklü Gençler Geleneksel Sanatları Öğreniyor

Sonraki Gönderi
Gölcüklü Gençler Geleneksel Sanatları Öğreniyor

Gölcüklü Gençler Geleneksel Sanatları Öğreniyor

ÖNERİLEN

Gazze’de süreli ateşkes kararı: ABD ‘İsrail her gün 4 saat ara verecek’ diyerek duyurdu

Gazze’de süreli ateşkes kararı: ABD ‘İsrail her gün 4 saat ara verecek’ diyerek duyurdu

19 Nisan 2024
Rusya’dan İsrail’e ‘nükleer bomba’ tepkisi: Soykırım tehdidi bir hazırlık olduğunu gösteriyor

Rusya’dan İsrail’e ‘nükleer bomba’ tepkisi: Soykırım tehdidi bir hazırlık olduğunu gösteriyor

18 Nisan 2024

EN ÇOK GÖRÜNTÜLENEN

  • Bahçeşehir Üniversitesi Ağız ve Diş Sağlığı Hastanesi açıldı

    Bahçeşehir Üniversitesi Ağız ve Diş Sağlığı Hastanesi açıldı

    0 shares
    Paylaş 0 Tweet 0
  • Eriklitepe Beyaz Örtüyle Kaplandı

    0 shares
    Paylaş 0 Tweet 0
  • Büyüme hedefi olan işletmeler için Modern Hiper Bütünleşik Altyapı (HCI) önemli

    0 shares
    Paylaş 0 Tweet 0
  • İzmir Büyükşehir Belediyesi’nin Açık Veri Portalı birinci oldu

    0 shares
    Paylaş 0 Tweet 0
  • MAN otobüslerinden başarı üçlemesi

    0 shares
    Paylaş 0 Tweet 0

Ankara escort Ataşehir Escort istanbul escort avrupa yakası escort Bursa escort Bursa Escort Escort Bayan Acıbadem Escort İstanbul Escort Ümraniye Escort Bostancı Escort içerenköy Escort Kadıköy Escort Anadolu Yakası Escort ataşehir escort Taksim Escort Avrupa yakası Escort Pendik Escort Ataşehir Escort Bostancı Escort Kartal Escort Kurtköy Escort Kadıköy Escort Maltepe Escort Anadolu Yakası Escort Şirinevler Escort Halkalı Escort Bahçeşehir Escort Beşiktaş Escort Etiler Escort Ataköy Escort Kayaşehir Escort Bahçelievler Escort Topkapı Escort Sefaköy Escort Bakırköy Escort Esenyurt Escort Avcılar Escort Beylikdüzü Escort Şişli Escort Ümraniye Escort Mecidiyeköy Escort Bursa escort İstanbul Travesti Antalya Escort istanbul escort Escort Bayan Ankara Escort ataşehir escort Batum Escort İstanbul Escort Betlist maltepe escort beylikdüzü escort beylikdüzü escort beylikdüzü escort beylikdüzü escort beylikdüzü escort beylikdüzü escort beylikdüzü escort Bursa Escort Bursa Escort

Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
  • Anasayfa
  • Gündem
  • Dünya
  • Spor
  • Kültür Sanat
  • Eğlence
  • Medya
  • Siyaset
  • Ekonomi
  • Magazin
  • Teknoloji
  • Yaşam
    • Cilt Bakim
    • Diyet
    • Güzellik
    • Moda
    • Saç Bakım
    • Sağlık
Ankara escortAnkara escortBeylikdüzü Escort