Bağırma çok konuşma çığlık atma ses taklitleri spor aktiviteleri sırasında ses suistimali ve sigara kullanma Halkalı travesti ses bozukluklarına yol açabiliyor İnsanların yaklaşık 7 sinin hayatlarının bir periyodunda ses bozukluğu yaşadığını gösterdiğini kaydeden uzmanlar ses sisteminin korunmasında ses hijyeninin değerini vurguluyor Uzmanlar ses hijyeni için konuşurken yahut Halkalı travestileri performans gösterirken nefes dayanağının gerçek kullanılmasını sık ve şiddetli boğaz temizlemeden uzak durulmasını günde en az iki litre kafeinsiz ve teinsiz sıvı tüketilmesini bitki çaylarının hudutlu tüketilmesini tavsiye ediyor
16 Travesti Halkalı Nisan Dünya Ses Günü sesin hayatımızdaki kıymetini ve yerini vurgulamak için 2002 yılından beri kutlanıyor
Üsküdar Üniversitesi Sıhhat Bilimleri Fakültesi Lisan ve Konuşma Terapisi Dr Öğretim Üyesi Maral Yeşilyurt 16 Nisan Dünya Ses Günü münasebetiyle yaptığı değerlendirmede ses bozuklukları ve ses sıhhatine ait paylaşımda bulundu
Sesin bireyin yaşına uygun olması gerekiyor
Dr Öğretim Üyesi Maral Yeşilyurt sesin perde şiddet rezonans ve kalitesi üzere özelliklerin bir yahut birkaçında meydana gelen anormallikler ve veya sesin bireyin yaşına ve cinsiyetine uygun olmamasının ses bozukluğu olarak tanımlandığını söyledi
Bağırma ve çok konuşma ses bozukluğuna yol açabilir
Ses bozukluğunun nedeninin yapısal olduğu üzere sonradan edinilmiş psikojenik yahut ses sistemini yanlış kullanıma bağlı olabileceğini de kaydeden Dr Öğretim Üyesi Maral Yeşilyurt Bağırma çok konuşma çığlık atma ses taklitleri spor aktiviteleri sırasında ses suistimali sigara kullanma kullanıma bağlı bozukluklara örnek olarak verilebilir dedi
İnsanların 7 si ses bozukluğu yaşıyor
Araştırmaların insanların yaklaşık 7 sinin hayatlarının bir periyodunda ses bozukluğu yaşadığını gösterdiğini kaydeden Dr Yeşilyurt Ses bozukluğu bireylerin hayat kalitesini olumsuz tarafta etkileyebilir Müzik sesi kullanıcıları şarkıcılar tiyatro sanatkarları öğretmenler din vazifelileri davet merkezi çalışanları üzere sesleri ile geçimlerini sağlayan profesyonel ses kullanıcılarında hafif bir ses bozukluğu bile maddi toplumsal ruhsal dertlere neden olabilir Profesyonel ses kullanıcıları ile çalışan ses terapisi alanında uzman Lisan ve Konuşma terapistleri bu durumun hassasiyetinin farkındadır Ses terapisi ve rehabilitasyonu sıhhat bilimleri fakültesi yahut sıhhat bilimleri enstitüsünden mezun lisan ve konuşma terapistlerinin sorumluluk alanları içindedir diye konuştu
Ses terapisi sesi sağlıklı hale getirmeyi hedefliyor
Ses terapisi ile maksadın sesi sağlıklı hale getirmek olduğunu söz eden Yeşilyurt Performans geliştirmesini ise şan eğitmenleri yapmaktadır Ses bozukluğunu düzeltmeden performansa yönelik çalışmalar yapılırsa bu seste daha büyük ve kalıcı bozukluklara neden olabilir Mesela kas tansiyonun artması ses telinde kanama tek taraflı ses teli patolojilerinde karşı ses telinin de zedelenmesi yahut ses teli kistinin patlayarak sulcus vokalise dönüşmesi görülebilir Patolojinin ilerlememesi daha büyük sıkıntılara yol açmaması için erken müdahale kıymetlidir ihtarında bulundu
Profesyonel ses kullanıcıları için özel çalışmalar yapılıyor
Profesyonel ses kullanıcılarının ses bozukluğu yaşamadan hami ve önleyici dayanak almalarının tekrar lisan ve konuşma terapistlerinin sorumluluk alanına girdiğini kaydeden Dr Öğretim Üyesi Maral Yeşilyurt Ses teli dediğimiz şey V formunda bir kastır Bir kas ne kadar güçlüyse travmalara karşı o kadar sağlamdır Profesyonel ses kullanıcılarında ses hijyenine yönelik farkındalığın kazandırılması postür nefes fonasyon teknikleri ve ses idmanları ile koruyucu önleyici çalışmalar yapılmaktadır diye konuştu
Ses hijyeni ile ses sisteminin korunması hedefleniyor
Dr Öğretim Üyesi Maral Yeşilyurt zayıf ses hijyeni alışkanlıklarının pek çok ses bozukluğunun ortaya çıkmasına taban hazırladığını belirterek ses sistemini muhafazaya yönelik tüm davranışlara ses hijyeni denildiğini kaydetti
Ses hijyeni için bu tekliflere kulak verin
Dr Öğretim Üyesi Maral Yeşilyurt ses hijyeninde dikkat edilmesi gereken hususları de şu biçimde sıraladı
- Konuşurken yahut performans gösterirken nefes dayanağını gerçek kullanın
- Sık ve şiddetli boğaz temizleme sık ve şiddetli öksürük ses tellerini tahriş edeceğinden bu davranışlardan kaçınmak gerekiyor
- Ses tellerinin hidrasyonu nemli tutulması ve tahriş edici hususlardan uzak durulması değerlidir Günde en az iki litre kafeinsiz ve teinsiz sıvı tüketin
- Sigara içmeyin
- Reflünüz ve veya alerjiniz varsa tedavi olun
- Birçok bitki çayının da diüretik tesiri olduğundan bitki çaylarını sonlu için
- Her gün kâfi uyumaya itina gösterin
- Bağırarak konuşmayın çığlık atmayın
- Ses telleri de birer kastır Bu kasların güçlü ve tertipli çalışması için Lisan ve Konuşma Terapistinizin önerdiği ses idmanlarını tertipli bir biçimde yapın
Kaynak BHA Beyaz Haber Ajansı
