Hiçbir anne baba yoktur ki çocuğuna yüzlerce sefer “dik dur çocuğum” dememiş olsun. Çocuklarımızı uyarıyoruz ancak gelişen teknoloji ve değişen alışkanlıklar sebebi ile onları ve kendimizi ne kadar koruyabiliyoruz?
Dik durmak esasen bu kadar zorken bir de tüm günü bilgisayar karşısında geçiren o yoksa tablet ve telefonlara mahkum olan bireyler için artık durum toplumsal kronik bir küsurluk haline gelmek üzere.
Kifozu yani kamburluğu tetikleyen bu alışkanlıkların dışında bu durumun doğuştan da gelişebileceğini söyleyen Avrasya Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Özgür Ortak, mevzu ile ilgili bilgi veriyor.
Kifoz (kamburluk) nedir?
Kifoz öbür bir deyişle kamburluk, başın bedene nazaran daha önde, sırt çıkıntısının olağandan daha yüksek, bel oyuntusunun daha besbelli olması durumudur. Olağan koşullarda omurga muhakkak oranda bir çıkıntıya sahiptir. Bu oran 20 ila 55 derece ortası olarak kabul edilir. Bu oranın dışında kalan eğrilikler kifoz yani kamburluk olarak kabul edilir. Tedavi edilmediğinde ise hayat kalitesini düşürmenin yanı sıra hayati tehlikelere yol açabilir.
Kifoz neden oluşur?
- Genetik sebepler,
- Osteoporoz,
- Kötü duruş alışkanlıkları,
- Omurgada oluşan iltihaplar,
- Tüberküloz,
- Yetersiz beslenme,
- Güçsüz kaslar,
- Herhangi bir darbe sonucunda meydana gelen kırıklar.
Kamburluk, doğuştan yahut sonradan olabilir
Bazı şahıslarda yapısal olarak kifoz görülebilmektedir. Bu durumda kifozun oluşmasında omurların ayrışma kusuru yahut yapısal oluşum kusuru belirleyici bir rol üstlenir. Yaşın ilerlemesiyle birlikte çocuktaki bu eğrilik giderek artmaya başlar. Doğuştan gelen kamburluğun bir öteki kıymetli sebebi ise Scheuermann hastalığıdır. Nedeni tam olarak bilinmeyen hastalıkta kamburluk uyarıldığında rastgele bir düzelme göstermez. Bu hastalarda kamburlaşma oranı 55’in üstündedir. Ekseriyetle bel ağrısı şikayetiyle ergenlik devirlerinde ortaya çıkar.
Kamburluk duruş bozuklukları sebebiyle sonradan da gelişebilir. Postural kifoz olarak isimlendirilen bu durumda, kişi uyarıldığında kendini düzeltebilir ki, esasen omurlarında bir biçim bozukluğu yoktur. Postural kamburluğa sebep olan ana faktör berbat durumda oturuş ve kondisyon yetersizliğidir. Tıpkı vakitte çocukluk çağında kullanılan ağır çantalar da sonradan gelişen kamburluğa yol açabiliyor.
Kifozun belirtileri nelerdir?
- Dik durmakta zorlanmak,
- Kaslarda yorgunluk,
- Kemiklerin eğilmesine bağlı olarak boyun daha kısa durması,
- Sırt ağrısı,
- Omurga bölgesinde hassaslık.
Bebek ve çocuklarda ise daha farklı belirtiler gözlemlenebilir. Örneğin; kol ve bacaklarda orantısızlık görülebilir, gövde de hal bozuklukları oluşabilir, istikrar kaybı yaşanabilir. Bilhassa de öne yanlışsız eğildiğinde barizleşen kamburluk dikkat çeker.
Kifoz nasıl teşhis edilir?
Öncelikle fiziki muayene yapılır. Kişinin önüne eğilmesiyle yandan omurgasına bakılır. Olağandan fazla eğriliklerde omurga röntgeni istenir. Röntgen kifozu teyit etmek, eğikliğin derecesini belirlemek ve form bozukluğunun tipini öğrenmek için kesin sonuçları verir. Birebir vakitte hastanın şikayetlerine nazaran nörolojik testler de istenebilir. Bunun için kifoza his kaybı, halsizlik, istikrar kaybı ve felç üzere problemlerin olması gerekir.
Kifoz tedavi edilebilir mi?
Kifozun tanısı için gerekli ölçümler yapıldıktan sonra tedavi etabına geçilir. Eğiklik 50-55 derece ortasındaysa nizamlı idman, fizik tedavi, hakikat duruş ve oturuş teknikleri ile düzelme sağlanabilir. Tıpkı vakitte dik durmayı kolaylaştıracak korseler kullanılabilir. Lakin eğrilik 70’in üzerinde ise cerrahi müdahaleler gerekebilir.
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı
