Hastalıklar ile birlikte gün geçtikçe devayı tabiatın kendisinde arama uğraşları daha da arttı Yeryüzü bize bizimkent escort o denli hoşluklar sunuyor ki yedikçe şifayı da beraberinde getiriyor Bunlardan biri de Uzakdoğu da Kral Meyve olarak da bilinen rambutan meyvesi
Hem tadı ve hem de imgesiyle olduğu kadar bostancı escort mucizevi yararlarıyla da krallık unvanının hakkını veriyor
Avrasya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Büşra Çengel Uzakdoğu dan ülkemize gelen bu farklı meyvenin saymakla bitmeyen yararlarını ve nasıl yenilmesi gerektiğini anlatıyor büyükçekmece escort
Meyvelerin hükümdarı rambutanın faydaları
Gerçek bir antioksidan kaynağı olan rambutan özgür radikallerle savaşarak hastalıklara karşı bedeni koruyor Güçlü antioksidanlar sayesinde kanserden kalp hastalıklarına kadar birçok hastalığa karşı bedeni dirençli kılıyor çekmeköy escort Bunların yanı sıra
- Yapılan araştırmalar rambutanın anti diyabetik bir besin olduğunu göstermiştir Hasebiyle diyabet hastaları tercih edebilir
- Lif istikametinden varlıklı olması hem kilo vermeye yardımcı olur hem de sindirim sistemini cevizli escort düzenler
- Düşük güç içeriği sebebiyle diyetlerde inançla tüketilebilir
- İçeriğinde yer alan bol ölçüde A C K vitaminleri sayesinde kemik gelişimi için değerli bir meyvedir
- Demir istikametinden de güçlü olan rambutan erenköy escort meyvesi anemi hastalarına dayanak olabilir
- Yüksek ölçüde C vitamini içeren rambutan meyvesi sperm sayısını ve kalitesini arttırır
- Vücuttaki hücre hasarlarını tedavi etmede değerli bir yardımcıdır
- Vücuttaki kan dolanımını düzenler
- Cilt esenyurt escort için çok uygun bir besin olan rambutan meyvesi deride oluşan hastalıklara düzgün geldiği üzere cilde doğal bir parlaklık kazandırır
- Lif sayesinde kabızlık çeken şahıslar için tercih edilebilir
- 1 adedi yaklaşık etiler escort 17 kkal olan rambutan meyvesini 2 3 adedini orta öğünde tercih edebilirsiniz
Rambutan meyvesi nasıl tüketilir
Tropikal bir meyve olan rambutan ülkemizde sık sık tüketilmese de son vakitlerde birçok alanda eve gelen escort kullanılmaya başlandı Dışı tüylü içi yumuşak görünse de nispeten sert bir yapıda olan dokusuyla rambutan meyvesinin çekirdeklerinin yenmesi önerilmez Tat olarak üzüme benzemesiyle damak tadımızla uyumlu olan rambutan meyvesi çekirdeklerinden fatih escort ayrılarak yenebileceği üzere keklerden tatlılara kokteyllerden salatalara kadar birçok tanımda kullanılabilir
Kaynak BHA Beyaz Haber Ajansı
